MTV Bodenburg 

100 Jahre Spaß 

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Neues Online-Sportangebot 

Unsere Übungsleiter werden euch verschiedene Videos mit Übungen zur Verfügung stellen.

Jeder der Lust hat sich zu Bewegen kann  hier kostenlos teilnehmen.

Das erste Video kommt von unserer Kursleiterin Katharina Quack.

Vielen Dank dafür!


Info zum Video:

1.Wiederholt die Übungen so oft wie ihr schafft.

2. Macht zwischen den einzelnen Übungen KEINE Pause. Erst wenn ihr eine Runde beendet habt macht ihr eine kurze Pause zum durchatmen.

Viel Spaß beim austesten.



Nordic Walking

Unser Übungsleiter Karl- Heinz Jörns und seine Frau haben ein tolles Video gedreht und führt uns in die Welt des Nordic Walking ein.

Vielen Dank für deinen Einsatz!

 


Neuigkeiten


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07.05.2020

Änderung der Einzüge vom Mitgliedsbeitrag

Bitte beachtet die neue Beitragsordnung ihr findet sie im Anhang

 Beitragsordnung.29.10.2020.pdf


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100 Jahre MTV Bodenburg - Imagefilm